Conseils d'utilisation :

Il est recommandé par jour un apport protéique moyen (repas compris) de 1,5 g par kg de poids corporel qui pourra atteindre 2 g en cas de sollicitation musculaire intense.

2 rations* sont recommandées au cours de la journée :

- 1 ration à consommer au petit-déjeuner ou 1h30 avant l’effort
- 1 ration à consommer en récupération 1h30 après l’effort.
*1 ration = 2 dosettes = 40 g de produit environ.

Mode d'emploi :

Mélanger 1 ration avec 1/4 de litre d'eau ou de lait à diluer selon l'intensité du goût et la consistance que vous désirez obtenir. Dosette à l'intérieur.

Objectif :

Toute personne désirant gagner du muscle sans prise de graisse après quelques mois d’entraînements