Ingrédients :
Créatine monohydrate
Conseils d’utilisation :
Prendre une cuillère à café rase (3g) par jour de X-TREME CREATINE, mélangée à une boisson riche en hydrates de carbones pendant 4 semaines. Puis faire une pause de 4 semaines.
La créatine n’est pas conseillée en utilisation permanente, ni aux enfants et aux adolescents, ainsi qu’aux personnes souffrant d’insuffisance rénale. Une consommation régulière peut entraîner une prise de poids. La dose conseillée est de 3 g par jour.
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