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Écrit par Fanny R. Impulsion Fitness
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Quel que soit votre niveau et vos objectifs, le cardio frequencemetre est indispensable lors de vos entraînements fitness, la montre cardio permet de travailler efficacement, à une bonne intensité pour préserver votre santé et progresser.
Grâce aux montres Polar vous pourrez comprendre les signaux transmis tout au long de votre entraînement et vous atteindrez vos objectifs de remise en forme, de santé, d ’amélioration de vos performances plus facilement et en toute sécurité grâce à ces informations personnelles qui vous guideront lors de vos entraînements. Les fonctions uniques Polar vous permettent de personnaliser votre entraînement selon vos conditions du jour. S’exercer avec un cardio Polar apporte sécurité et efficacité. Vous pourrez suivre votre fréquence cardiaque ce qui vous permettra d’avoir une base pour évoluer, de ne pas travailler au dessus de vos capacités mais aussi d’avoir une idée de votre état de forme. Si vous travailler avec un cardio-fréquencemètre vous apprendrez à écouter votre corps. Les montres cardio Polar proposent pour le fitness et le loisirs des fonctions performantes et simples d’utilisations telles que: - L’affichage du nombre de calories dépensées au cours de l’entraînement et indique le pourcentage de graisse brûler à la fin de la séance (OwnCal),
- Un programme personnalisée, sûre et efficace qui détermine la zone cible de fréquence cardiaque (OwnZone),
- Un programme qui évalue votre état de relaxation (OwnRelax) et qui reflète votre mode vie,
- Un programme de musculation complet (Polar Body Workout),
- Un programme d’exercice qui fixe des objectifs hebdomadaires à atteindre (Polar Keeps U Fit)
- Le Polar Fitness Test évalue votre niveau de condition physique en prenant en compte la fréquence cardiaque, le niveau d’activité physique et les paramètres personnels ( OwnIndex),
- Un programme de transmission codée (OwnCode)supprime les interférences entre les utilisateurs.
Bien d’autres programmes sont disponibles sur les gammes de montre Polar adaptés à chaque personne et à chaque besoin ainsi que des accessoires pour vous permettre de compléter vos entrainements. Consultez nos articles Montres cardio par marque : Consultez nos articles sur les montres cardio par thème : Consultez nos articles Montres cardio : Consultez les rubriques du blog Impulsion Fitness : Achat Montres cardio Fitness & Loisirs sur Impulsion Fitness : |
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