L’électrostimulation musculation complète votre programme d’entraînement de musculation en stimulant des muscles spécifiques entre ou pendant vos séances d’entraînement. De plus avec l'électrostimulation vous disposerez d'un entraîneur personnel disponible dans tous les stimulateurs qui est programmé afin de vous accompagner dans vos programmes d’entraînement avec un appareil de musculation.

L’utilisation de l’électrostimulation vous permettra un entraînement complet et agréable grâce à ces nombreuses possibilités de programmes :

• Les programmes d’échauffement qui déclenchent des vibrations musculaires pour préparer vos muscles à l’entraînement en stimulant la circulation sanguine et augmentant la température musculaire.

• Les programmes de puissance musculaire accroissent la force de vos muscles et augmentent votre masse musculaire. Cela permet d’exercer des muscles spécifiques avec une charge maximale sans que vos articulations soit soumises à des efforts inutiles, ce qui réduit le nombre de blessures par rapport à un entraînement traditionnel.

• Les programmes Force de résistance augmentent votre capacité à développer votre force et améliorent l’élimination des toxines donc le muscle ne se fatigue plus aussi vite. Ces programme sont recommandés pour le cyclisme ou le ski alpin.

     La fréquence d’utilisation de ce programme est de 1 à 3 séances par semaine.

• Les programmes Force explosive augmentent votre capacité à développer rapidement votre force pour cela il faut mobiliser un maximum de fibres musculaires en un minimum de temps. Ces programmes sont utilisés pour le sprint, les sports de ballon et le ski alpin.

     Ces programmes peuvent être utilisés 1 à 2 fois par semaine et par muscles.

• Les programmes de récupération musculaire ont pour but de développer votre aptitude à récupérer toute votre capacité musculaire un fois l’entraînement terminé. Pour parvenir à ce résultat la circulation sanguine sera stimulée ce qui permet une élimination rapide de l’acide lactique accumulé dans les muscles, qui les rend moins rapides. Ce programme permet également de soulager des douleurs grâce aux endorphines qu’il libère.

• Il existe des programme de soulagement de la douleur, la stimulation envoie des impulsions électriques, via les nerfs, pour stopper les signaux de la douleur. Les électrodes doivent être positionnées autour de la zone douloureuse, et chaque séance doit durer au minimum 30 minutes. Ce programme peut être utilisé aussi souvent que nécessaire.

• Les programmes de rééducation, sont utilisés pour ne pas perdre la force, le volume et le tonus musculaire lors d’une blessure. Ils peuvent vous aider à retrouver plus rapidement la mobilité d’une articulation endommagée, et vous pourrez exercer à la fois les muscles lésés et les muscles en bonne santé. Les stimulateurs sont équipés de programmes qui augmentent l’absorption des caillots au niveau des muscles. Vous pourrez récupérer votre capacité musculaire normale aussi vite que possible après votre période d’inactivité.

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