|
Afin de soulager votre dos des traumatismes qu’il aurait pu subir, il existe des appareils de musculation pour la relaxation et l'étirement.
Voyons d’abord la planche d’inversion qui relaxe et soulage les maux de dos par inversion de la gravité. C’est un appareil de musculation stable et solide avec un grand choix de réglage des fixations des pieds afin de l’adapter à votre taille. Cette planche d'inversion est munie d’une barre de réduction de l’amplitude amovible qui évite tout basculement désagréable et d’un dossier rembourré très confortable. La planche d'inversion est pliante afin de facilité son rangement. 
Inversion Flex Care Discovery Il est important d’étirer ses muscles après l’effort pour éviter les courbatures pour cela il existe l’espalier qui est un appareil conçu pour l’étirement du dos, qui se fixe au mur. En position debout face à l’espalier, vous attrapez un barreau avec vos mains pour suspendre votre corps, votre colonne vertébrale sera soulager. L’espalier peut aussi être utilisé pour le développement des abdominaux, dans ce cas il doit être muni d’une avancée qui permettra de réaliser des exercices de traction. Si vous souhaitez muscler le haut de votre corps, adoptez cette structure multipostes et ses nombreuses possibilités de renforcement musculaire. C’est un appareil de musculation complet qui propose quatre postes de musculation, ils vous permettront de pratiquer : - DIPS : développer la puissance de vos pectoraux et de vos triceps. - CHAISE ROMAINE : sculpter vos abdominaux. - POMPES : muscler les dorsaux et les biceps. - TRACTIONS : renforcer les abdominaux, biceps et pectoraux. Cette structure est renforcée pour une utilisation agréable et pour un meilleur confort optez pour un appareil stable et rigide. Consultez nos articles Musculation : Consultez les rubriques du blog Impulsion Fitness : |
Appareil pour le Dos